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【寵愛女人系列】瑜珈美學完美呼吸DVD(讓您健康又美麗)

◆光碟版本：DVD
◆影片類別：教學類
◆影片級別：普遍級
◆聲音格式：DOLBY DIGITAL 5.1
◆發音語言：中文
◆字幕選擇：中文
◆光碟片數：共1片 (10單元)
◆片長時間：約600分鐘
◆螢幕比例：4：3
◆區碼:全區











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本週新上市momo購物網 商品訊息功能:

• 品號：2055347



• 瑜伽是老少咸宜有效的健身運動
• 調節全身機能，使你容光煥發
• 紓解壓力、放鬆心情、最佳良伴
• 善血液迴圈舒展筋骨暢通筋脈
• 喚醒沉睡潛能 激發深層智慧

秘密武器>會員獨享第十一集

01.瑜珈練習的要點02.眼鏡蛇式03.開罐頭刀和砲彈式04.瑜珈休息術05.蝴蝶功

06.簡易坐功

第十二集

01.增延三角功02.眼鏡蛇功03.雙腿背部伸展功04.瑜珈完全呼吸功

第十三集

01.完善的醫學預防體系-瑜珈02.開罐頭刀功03.新月功04.手抱膝放鬆功05.增延三角功06.簡易單腿豎功07.蝴蝶功08.半蓮花的練習

第十四集

01.頂峰功02.新月功03.完全雙角功04.涅悌功

第十五集

01.蹬自行車功02.搖擺功03.貓伸展功04.簡易半蝗蟲功05.雙腿背伸展功06.腹部按摩功07.瑜珈冥想作功-雷電坐

第十六集

01.展臂功02.頂峰功03.簡易船功04.完全瑜珈呼吸功05.簡易單腿豎功06.頸功07.交叉腿功08.戰士伸展功

第十七集

01.樹功02.增強精力呼吸功03.眼鏡蛇功04.初級犁功05.橋功06.戰士伸展功07.自覺功

第十八集

01.簡易半蝗蟲功02.橋功03.雙腿背部伸展功04.手指強壯功05.交叉腿功06.瑜珈眼功07.思想見證功

第十九集

01.磨豆功02.初級犁功03.蹬腿交換伸展功04.全駱駝功05.頂峰功06.完全瑜珈呼吸功07.蹲功08.獅子功09.山功

第二十集

01.增強精力呼吸功02.戰士伸展功03.簡易船功04.束腳功05.彎腰三角功06.下半身和頭部搖擺功07.喉嚨按摩功



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